لیست بهترین میان وعده کودکان

میان وعده کودکان چیست؟ 

چرا باید به آن اهمیت بدهیم؟ کودکان در حال رشد اغلب بین وعده های غذایی احساس گرسنگی می کنند. بسیاری از تنقلات آرد تصفیه شده، شکر اضافی و مواد غیرطبیعی دارند و برای کودکان بسیار ناسالم هستند. میان وعده ها می توانند برخی از مواد مغذی اضافی را در رژیم غذایی کودک بگنجانند. به جای میان وعده های فرآوری شده، تنقلات سالم و خوشمزه ای را برای فرزند خود تهیه کنید و انرژی او را تامین کنید. در این مقاله، لیستی از تنقلات مغذی و مفید برای کودکان آورده شده اند که هم سالم و هم خوشمزه هستند.

بهترین میان وعده کودکان

ماست

ماست یک میان وعده عالی برای کودکان است، زیرا منبع خوبی از پروتئین و کلسیم می باشد. کلسیم برای استخوان های در حال رشد کودکان بسیار مهم است. همچنین برخی از ماست ها حاوی باکتری های زنده ای هستند که برای سیستم گوارشی مفید می باشند.

بیشتر ماست هایی که برای کودکان هستند، قند بسیاری دارند؛ بنابراین، سعی کنید ماستی ساده و پرچرب را انتخاب کنید و آن را با میوه های تازه یا کمی عسل شیرین کنید. به نوزادان زیر 12 ماه عسل ندهید، زیرا آن ها در معرض خطر عفونتی جدی به نام بوتولیسم هستند.

پرستار بچه چقدر حقوق می گیرد؟

دستمزد پرستار بچه در ایران

به طور کلی والدین ایرانی برای استخدام پرستار کودک هزینه کمتری نسبت به کشور های مشابه می پردازند. تعرفه پرستار کودک در شهر های مختلف ایران با هم تفاوت هایی دارد. برای آن که بدانید در محل زندگی شما، دستمزد معمول برای استخدام پرستار بچه چقدر است، می توانید با یکی از شرکت های خدماتی و پرستاری که در این زمینه فعالیت می کنند تماس بگیرید.

به عنوان مثال ساکنین جنوب کشور و به خصوص شهر شیراز، برای کسب اطلاع از میزان حقوق پرستار بچه در شیراز می توانند با شرکت خدماتی شکوفایی در این شهر از طریق شماره های درج شده در این وب سایت تماس بگیرند.

هزینه پرستار در منزل : لیست تعرفه پرستار کودک و قیمت مراقب کودک در منزل سال ۱۴۰۱
نوع خدمات مورد نیاز کودک و یا نوزاد	حقوق پایه ماهیانه پرستار روزانه (ریال)	حقوق پایه ماهیانه پرستار ۲۴ساعته (شبانه روزی) (ریال)
کودکیار	45000000	55000000
مادریار	45000000	55000000
نوزاد	47000000	60000000
نوزاد یا کودک ۲ قلو	50000000	65000000
تعرفه خدمات مازاد مورد نیاز کودکان (ریال)
انجام آشپزی و امور منزل	5000000	5000000
داشتن بیماری زمینه ای در کودک یا  نوزاد	5000000	5000000
خدمات مازاد همراه کودک یا نوزاد
آموزش به کودک | رسیدگی به امور درسی	5000000	5000000
حقوق پایه ماهیانه مرکز بر اساس میزان ۸ ساعت کار در 6 روز هفته ( شنبه تا پنچ شنبه ) می باشد.
در صورت کاهش  روزهای کاری ، به ازای هر روز به میزان      350000            حقوق پایه کاهش می یابد.
به ازای هر ساعت افزایش یا کاهش در ساعات کاری روزانه ، حقوق پایه ماهیانه به مبلغ              350000        هزار تومان افزایش یا کاهش می یابد.
توجه : تعرفه ها بنا به تغییر شرایط بروزرسانی خواهد شد.

شرکت شکوفایی سابقه درخشانی در زمینه ارائه خدمات پرستاری چه برای کودکان و چه برای افراد مسن دارد و با بهره گیری از کادر حرفه ای و آموزش دیده، می تواند مشاوره تخصصی لازم را به شما ارائه دهد.

حالا وقت آن است نگاهی بی اندازیم به این موضوع که اصولا پرستار بچه چه وظایف و کارهایی را به عهده می گیرد و چه عواملی بر حقوق پرستار بچه در ایران اثر می گذارند.

پرستار کودک

آیا نوزادان می توانند شیر سرد (مادر یا شیر خشک) بنوشند؟ دادن شیر سرد به نوزاد مشکلی ایجاد می کند؟

آیا نوزادان می توانند شیر سرد (مادر یا شیر خشک) بنوشند؟ دادن شیر سرد به نوزاد مشکلی ایجاد می کند؟ خیلی از والدین شیر مادر را در یخچال می گذارند تا آن را برای مصرف بعدی نگه دارند. بسیاری از نوزادانی که در حال دندان درآوردن هستند، شیر سرد را ترجیح می دهند، زیرا باعث تسکین درد آن ها می شود. با این حال، یک سوال مهم در ذهن بسیاری از والدین شکل می گیرد: آیا نوزادان می توانند شیر سرد بنوشند؟

با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، نوزادان می توانند با خیال راحت شیر سرد، گرم یا شیر با دمای اتاق را مصرف کنند. با این حال، مطمئن شوید که شیر خیلی داغ نباشد تا به نوزاد آسیبی وارد نشود.

• بیشتر بخوانید: شیر دادن به نوزاد نارس : آیا تغذیه نوزاد نارس از شیر مادر اشتباه است؟

آیا نوزادان می توانند شیر سرد بنوشند؟

کودک شما می تواند شیر مادر با دمای اتاق یا کمی سردتر را بنوشد. لزومی ندارد که شیر حتماً گرم باشد. هنوز هیچ تحقیق و شواهدی در مورد مصرف شیر سرد توسط نوزاد وجود ندارد. از این رو، باید پیرامون تغذیه نوزاد با شیر سرد با متخصص اطفال مشورت کنید و با توجه به وضعیت سلامتی کودک در مورد سردی و گرمی شیر تصمیم بگیرید.

برای جلوگیری از سوختن دهان کودک، دمای شیر باید قبل از تغذیه مورد بررسی قرار گیرد. بسیاری از نوزادان با خوشحالی شیر گرم یا سرد را می نوشند. اگر کودک شما فقط شیر گرم را ترجیح می دهد، می توانید از گرمکن های شیشه شیر استفاده کنید که برای تغذیه با شیشه شیر یا شیر دوشیده شده مادر مفید هستند.

ادامه مطلب آیا نوزادان می توانند شیر سرد بنوشند؟

علت مدفوع نوزاد با تکه های سفید رنگ : آیا باید کودکم را دکتر ببرم؟

علت مدفوع نوزاد با تکه های سفید رنگ چیست؟ آیا باید کودکم را دکتر ببرم؟ یک مدفوع کم رنگ در کودک نوپا معمولا جای نگرانی نیست اما مدفوع بسیار کم رنگ یا سفید می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد.

رنگ مدفوع نوزاد می تواند با توجه به آنچه که از آن تغذیه می کند تغییر کند، تغییر رنگ جزئی طبیعی است. مدفوع کم رنگ در یک کودک نوپا معمولا جای نگرانی نیست اما مدفوع بسیار کم رنگ یا سفید می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد. پس چه زمانی باید نگران بود؟

چرا مدفوع قهوه ای رنگ است؟

مدفوع رنگ خود را از رنگدانه های سفراوی و از عملکرد باکتری های خوب در روده می گیرد که باقی مانده های غذا را تجزیه می کند. صفرا چربی موجود در غذایی که می خوریم را تجریه می کند. صفرا توسط کبد تولید می شود و در کیسه صفرا نگهداری می شود و در صورت وجود غذای چرب به روده کوچک می ریزد. صفرا در ابتدا زرد مایل به سبز است اما در طی هضم به رنگ قهوه ای در می آید و باعث قهوه ای شدن مدفوع می شود.

• بیشتر بخوانید: انواع شکل و رنگ مدفوع نوزاد : عاملی برای کشف وضعیت سلامت نوزاد شما

علت سفید بودن رنگ مدفوع نوزاد من چیست؟

ادامه مطلب...    رنگ مدفوع نوزاد

نقطه عطف زندگی کودک: راه رفتن-شرکت خدماتی مراقبتی پرستاری شکوفایی

تماس با شعبه شهرک گلستان

تماس شعبه ملاصدرا

تماس با ما

نقطه عطف زندگی کودک: راه رفتن

کودکان در چه سنی راه می روند؟

اکثر نوزادان، بین ۹ تا ۱۲ ماهگی، اولین گامهای خود را بر میدارند. و زمانیکه به ۱۴ یا ۱۵ ماهگی رسیدند، می توانند  به خوبی راه بروند. اگر روند راه رفتن کودک شما کمی طولانی تر شد، نگران نباشید. بعضی از کودکان، به طور طبیعی تا ۱۶ یا ۱۷ ماهگی، راه نمی روند.

در طول یک سال اول زندگی، کودک شما مشغول توسعه هماهنگی و قدرت عضلانی در هر قسمت از بدن خود است. او قبل از اینکه شروع به ایستادن کند و بتواند در حالت ایستاده، بدن خود را کنترل کند( در حدود ۹ ماهگی)، یاد می گیرد که بنشیند، غلط بزند و سینه خیز برود.

در مرحله بعد مسئله مهم برای کودک، حفظ تعادل و به دست آوردن اعتماد به نفس است. یک روز فرزند شما در مقابل یک نیمکت می ایستد و ممکن است در کنار آن بچرخد و روزی هم خواهد رسید که تلو تلو خوران و با تردید به سوی آغوش باز شما قدم خواهد برداشت. سپس، به مرور زمان دوران کودکی خود را پشت سر خواهد گذاشت. اولین گام های فرزند شما در واقع، اولین حرکت اصلی او به سوی استقلال است.

چگونه کودکان راه رفتن را یاد میگیرند؟ 

پاها نوزاد شما آنقدر قوی نیستتد تا او را نگه دارند، اما اگر زیر بازوهای او را بگیرید و او را صاف نگه دارید، پاهای خود را در پایین آویزان نگه می دارد و با پای خود به سطح سخت فشار وارد می کند، تقریبا به نظر می رسد که او راه می رود. این یک اقدام واکنشی است و او این کار را تنها به مدت چند ماه انجام خواهد داد.

در حدود ۶ ماهگی نوزاد، اگر به او اجازه دهید پای خود را روی ران شما قرار دهد، او به طرف بالا و پایین جست و خیز خواهد کرد (ورجه - وورجه). این کار، در طول چند ماه آینده، فعالیت مورد علاقه او خواهد بود. همچنان که عضلات پای کودک شما در حال رشد هستند، او در غلط زدن، نشستن و خزیدن ماهر خواهد شد.

در حدود ۹ ماهگی، کودک شما احتمالا شروع میکند با تکیه گاه قرار دادن مبل خودش را به سمت بالا بکشد و بایستد.بنابراین مطمئن شوید که همه چیزهایی که در مسیر او قرار دارند، به اندازه کافی برای نگه داشتن او محکم هستند. اگر به او کمک کنید تا به کنار مبل برسد، به طور محکمی، خود را آویزان خواهد کرد.

در ۹ یا ۱۰ ماهگی، کودک شما شروع به یادگیری چگونگی خم کردن زانوی خود خواهد کرد. و نشستن بعد از ایستادن، را تمرین خواهد کرد. این کار، سخت تر از آنچه که شما فکر کنید خواهد بود.

پس از اینکه توانست در ایستادن، مهارت داشته باشد( در حدود ۱۲ ماهگی)، او شروع به گشت و گذار خواهد کرد. و با تکیه گاه قرار دادن وساٸل منزل، شروع به راه رفتن می کند. از یک مبل به مبل دیگر. او حتی ممکن است بتواند بدون اینکه مبل را تکیه گاه قرار دهد، بایستد.

در حوالی همین سن، کودک شما احتمالا قادر به خم شدن و نشستن خواهد بود. هنگامی که می تواند این کار را انجام دهد، او ممکن است بتواند یک اسباب بازی را در حالت ایستاده به دست آورد، یا زمانی که در موقعیت راه رفتن، قرار گرفته شود، ممکن است بتواند چند قدم بردارد. او حتی می تواند راه برود، در حالی که دست شما در دست او باشد.  هرچند این احتمال وجود دارد که نتواند اولین گام های خود را تا چند هفته دیگر  به تنهایی بردارد. اکثر کودکان این گام های اولیه خود را روی نوک انگشتان پا راه می روند در حالی که، پای آن ها از طرفین بیرون زده است.

در ۱۲ ماهگی، بسیاری از کودکان نوپا، به تنهایی می توانند راه بروند. اگرچه در این کار، دچار تزلزل خواهند بود. اگر کودک شما هنوز نمی تواند به تنهایی راه برود و باید تکیه گاه داشته باشد، فقط به این معناست که زمان بیشتری لازم است تا بتواند در این کار، مهارت داشته باشد.

چگونه به کودک خود در راه رفتن، کمک کنید؟ 

همانطور که کودک شما یاد می گیرد که خود را در موقعیت ایستاده قرار دهد، ممکن است به کمک شما نیاز داشته باشد تا بتواند دوباره به حالت قبلی خود، یعنی نشستن، بر گردد. اگر او در این موقعیت گیر کرده و گریه می کند تا به فریادش برسید، فقط او را از این موقعیت عذاب آورش جدا نکنید و بنشانید. بلکه به او یاد بدهید که چگونه زانوی خود را خم کند تا بتواند بدون اینکه بیفتد، بنشیند.

شما می توانید با ایستادن یا زانو زدن در جلوی او و نگه داشتن دست های خود، کودک را به راه رفتن تشویق کنید. یا ممکن است هر دو دست خود را باز نگه دارید و او را به حرکت کردن و آمدن به سمت خود تشویق کنید. او همچنین، از یک اسباب بازی هل دادنی که بتواند در حین راه رفتن آن را هل بدهد، لذت خواهد برد.

همیشه اطمینان حاصل کنید که کودک شما دارای یک محیط نرم و ایمن است که در آن مهارت های جدید خود را تجربه خواهد کرد. دستورالعمل های استاندارد ایمنی را رعایت کنید و هرگز او را تنها و بدون مراقب، رها نکنید.

باید واکر بخرم؟

آکادمی آمریکایی کودکان، استفاده از واکر را برای کودک به شدت منع می کند. چون، آنها باعث می شوند که کودک شما به راحتی به اطراف برود، از اینرو می تواند مانع رشد عضلات فوقانی نوزاد شود. و باز هم چون دسترسی آن ها را به چیزهای خطرناک، داغ و سمی راحت تر میکند، از ایمنی کمتری برخوردار هستند.

چه زمانی باید کودک من کفش بپوشد؟

برای آشنا کردن کودک با کفش، عجله نکنید. تا زمانی که کودک بتواند به طور عادی به راه رفتن روی سطوح خشن و یا سطوح سرد و سخت عادت کند، صبر کنید. پابرهنه رفتن، به بهبود تعادل و هماهنگی در کودک، کمک خواهد کرد.

اگر کودک شما راه نمی رود چه کار باید بکنید؟

اگر کودک شما وقت کمی را به راه رفتن اختصاص می دهد، ناراحت نباشید. اما اگر فرزند شما در ۱۲ ماهگی بدون تکیه گاه، قادر به ایستادن هم نباشد، یا در ۱۸ ماهگی، نتواند راه برود و یا قادر به راه رفتن به طور پیوسته در سن ۲ سالگی نباشد، با پزشک او مشورت کنید.

به خاطر داشته باشید که کودکان جدول زمانی متفاوتی دارند، و نوزادان نارس ممکن است دیرتر به این نقطه عطف یا سایر نقاط عطف رشد خود برسند. اگر کودک شما نارس بود، باید نقاط عطف او را طبق زمان مقرر زایمان یعنی ۹ ماهگی و تولد کودک، محاسبه کنید.که متخصصان اطفال آن را به عنوان سن تطبیقی کودک، می نامند.

مهارت بعدی پس از راه رفتن کودک 

بعد از مهارت در اولین گام های جادویی به سوی استقلال، فرزند شما شروع به تمرین و یادگیری مهارت های دیگری خواهد کرد. تعدادی از این مهارت ها را برای شما ذکر خواهیم کرد:

ایستادن: در ۱۴ ماهگی، کودک نوپای شما باید بتواند به تنهایی بایستد. او احتمالا می تواند به حالت چمباتمه بنشیند و سپس دوباره بایستد. و حتی ممکن است، عقب عقب راه رفتن را تمرین کند.

به صورت پایدار راه رفتن: در ۱۵ ماهگی، کودک شما ممکن است در راه رفتن مهارت بسیار خوبی داشته باشد. او ممکن است از اسباب بازی های هل دادنی و کشیدنی در حین تاتی تاتی کردن لذت ببرد. در این سن او با پاهای فاصله دار و  رو به بیرون خود راه می رود. این کاملا طبیعی است و به حفظ ثبات آن کمک خواهد کرد.

بالا رفتن از پله ها: در حدود ۱۶ ماهگی، فرزند شما از بالا و پایین رفتن از پله ها لذت خواهد برد. اگر چه احتمالا تا سن دوسالگی، هنوز نمی تواند بدون کمک شما این کار را انجام دهد.

بالا رفتن و لگد زدن: به احتمال زیاد فرزند شما، در ۱۸ ماهگی راه رونده  ماهری خواهد بود. او ممکن است دوست داشته باشد از تمام وسایل بالا برود. میتواند براحتی از راه پله هم، بالا برود. اما برای برگشتن به پایین به کمک شما نیاز خواهد داشت. سعی می کند به یک توپ ضربه بزند، هرچند او همیشه موفق نخواهد بود، و دوست دارد با  شنیدن صدای موسیقی برقصد.

پریدن: در ۲۵ یا ۲۶ ماهگی، گام های کودک شما بیشتر بهتر خواهد شد، و او یاد خواهد گرفت که مانند افراد بزرگسال، از حرکات پاشنه به انگشت استفاده کند. او همچنین در پریدن هم، مهارت یافته  است.

در حال حرکت: در زمان ۳ سالگی فرزند شما، بسیاری از حرکت های اصلی او تبدیل به عادت قدیمی و ملکه ذهن او شده اند. او، قادر به راه رفتن، بالا و پایین رفتن از پله، با قرار دادن یک پا روی هر پله است. او دیگر نیازی به تمرکز بر روی انرژی برای راه رفتن، ایستادن، دویدن یا پریدن ندارد. هرچند برخی از اقدامات مانند ایستادن روی پنجه پا و یا یک پا ممکن است هنوز نیاز به تمرکز و تلاش داشته باشند.

شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی با دو شعبه در شیراز -  ارائه کلیه خدمات نظافتی و هم چنین پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند در تمامی مناطق شهر شیراز

شماره ی ثبت 19349 / با مجوز رسمی و تحت پوشش اتحادیه

با قریب از ۱۵سال سابقه کاری با کادری مجرب

شرکت خدماتی نظافتی شکوفایی شیراز با خدماتی نظیر:

کلیه خدمات نظافتی منزل - نظافت آپارتمان ها - نظافت مجتمع های مسکونی - نظافت راه پله ها - خانه تکانی و ...نظافت شرکت ها - ادارات - فروشگاه ها و ...نگهداری و مراقبت از کودک به صورت نیمه وقت و شبانه روزیپرستاری و مراقبت از سالمند به صورت نیمه وقت و شبانه روزیتمامی امور منزلاعزام مراقب به بیمارستانکف شویی منزل و محل کار با دستگاه

کلیه ی نیروهای اعزامی این شرکت تحت پوشش بیمه حوادث می باشند

شعبه 1 : شیراز ، شهرک گلستان ، فلکه ی دوم ، جنب بانک صادرات ، ورودی آپادانا

تلفن : [phone]

همراه : [phone]

شعبه 2 : شیراز ، ملاصدرا ، نبش کوچه ۴ ، طبقه ی چهارم مجتمع پزشکی ملاصدرا

تلفن : [phone]

همراه : [phone]

شماره ارسال پیام کوتاه به صورت شبانه روزی : 30003405000051

پشتیبانی از طریق واتس اپ و تلگرام : 09303008829

  آدرس سایت شرکت خدماتی مراقبتی شکوفایی شیراز : www.shekufaee.com

پیج اینستا گرام شرکت خدماتی پرستاری شکوفایی

مشاوره رایگان

​